Adventskalender 14. Türchen: Rücken frei …
2008-12-14, von Doc Sarah Schons
Advent, Advent…
Die Bürde des Jahres lastet auf den Rücken. Die Computerrorisierung unergonomischer Arbeitsplätze sowieso und allenthalben. Geschenke schleppen und wirtschaftsförderndes Einkaufen machen ein zusätzliches Kreuz mit dem Kreuz. Und obendrein ist ja wieder Saison für festlich tiefe Decolletes vorne wie hinten…
Also, wie jetzt den Rücken frei kriegen? Ganz einfach – kommentieren und an der Verlosung teilnehmen.
Gegen den schweren Ruprechts-Sack -oder wie Rheinländer gern sagen “Isch hab Rücken”- kann sich die heutige Gewinnerin / der heutige Gewinner über ein Extra-Programm freuen, das garantiert nicht so anstrengend ist wie , aber mindestens viel mehr Spass macht als das hier:
Rücken frei mit HEALING CONCEPTS. Das bedeutet: wer hier gewinnt, kommt in Bewegung…
Das Paket “RückenFrei” ist eins der beliebtesten aus unserem Leistungsspektrum.
Es beinhaltet eine Haltungs-Analyse, Arbeitsplatz-Ergonomie-Beratung, Untersuchung und Kombinations-Behandlung mit Osteopathie, Massage und Aku-Taping. Also konsequenter Rückenentlastung.
Für mehr Freiheitsgrade. Und stabiles Rückgrat… 
Wer es sich zutraut, darf anschließend noch mit in die “OutdoorSprechstunde” – einem anderen Renner aus unserem Programm. 2 Stunden PowerWalking und Fun mit den Doc Blog Dogs inclusive einer Fitness und Bewegungsanalyse.
Und wünschen dürfen sich obendrein alle LeserInnen auch noch was – nicht nur gegen die Krankheitsreformen – hier:
ein innovatives Kabinett…
ps: ein weiteres Highlight aus dem HEALING CONCEPTS Programm geht ausser Konkurrenz an Elita, die unermüdliche Urheberin dieser tollen Aktion…. : das “Revitalisierungs-Paket”…
Sonntag 14. Dezember 2008 um 13:13
Hallo Sarah,
den Rücken ‘frei’ bekommen, dass ist eine tolle Idee,
gerade im Hinblick auf die Feiertage und die dann folgenden guten Vorsätze.
herzliche Grüße
Hans-Georg
VAETERBlog
Sonntag 14. Dezember 2008 um 13:57
Hallo SaraH,
“Rücken frei” ist natürlich ein absolut tolles Weihnachtsgeschenk!
Da kann man sich dann ohne Schmerzen mit den Kindern unter dem Weihnachtsbaum rolllen!
LG
Astrid
Sonntag 14. Dezember 2008 um 14:31
Interessant!
Wünsche allen einen schönen dritten Advent.
Sonntag 14. Dezember 2008 um 15:51
Hi, Sarah, PowerWalking mit den Dogs, daß klingt gut – herumtollen aber erst nach Rückenstärkung;) – ich hatte dies Türchen verpaßt, wenn Du nicht getwittert hättest…
Sonntag 14. Dezember 2008 um 16:48
Hi Sarah,
der Film ist wirklich super! *gröhn*
Wenn Deine “Outdoor-Sprechstunde” auch so abläuft ist der Spass sicherlich garantiert.
Toll, dass du deine knappe Zeit für ein Adventstürchen bereit stellst. Das macht diesen Preis besonders wertvoll.
Wünsche allen einen schönen 3.Advent.
Sonntag 14. Dezember 2008 um 16:57
Liebe Sarah, Rückenprobleme habe ich nur, wenn ich stundenlang auf einem Fleck stehen soll. Aber Prophylaxe soll ja besser sein als Heilen
Und PowerWalking mit den Dogs ist bestimmt very relaxing (oh weia, wenn das wieder der Verein Deutsche Sprache liest).
Sonntag 14. Dezember 2008 um 20:15
Hallo Sarah,
ich würd gern auch mal wieder “richtig grade” gehn’ und stehn’ ….
Herzliche Sonntagabendgrüße, Ulrike
Sonntag 14. Dezember 2008 um 22:49
hab’ gerade mal die Übungen mit dem Ball versucht, müssten daher mit der Umsetzung des Paketes warten, bis mein Arzt mir das wieder erlaubt…
Sonntag 14. Dezember 2008 um 23:09
Oh, das wäre ein Türchen für mich. Gesundheit steht als guter Vorsatz für das neue Jahr bereits jetzt schon auf meinem Plan. Und da würde so eine Coaching doch perfekt dazu passen. Ich hoffe ihr macht das auch in Stuttgart?
Sonntag 14. Dezember 2008 um 23:40
Liebe Frau Dr. Schons,
das klingt nach einem tollen Start ins neue Jahr.
Herzliche Grüße
Monika Birkner
Montag 15. Dezember 2008 um 09:01
Liebe Sarah,
Dein Highlight ist ein wirkliches Highlight. Ein bemerkenswertes Jahr liegt hinter mir und mit Deiner Hilfe in Form Deiner Schutzengel-Funktion war 2008 ein Jahr voller Liebe.
Aber: es gab auch Stress und deshalb nehme ich “Revitalisierungs-Paket†gerne an. Danke Dir sehr für das Überraschungs-Geschenk.
Freitag 18. Dezember 2009 um 08:56
[...] Jahr hab ich ein Rücken-frei Paket in den Kalender gelegt (die Gewinnerin, Monika Birkner, die eigens aus Frankfurt anreiste, hat [...]