Kennen Sie Ihre Stärken?
2009-03-02, von Karmen Kunc-Schultze
Wenn ich, als Persönlichkeitsberaterin mit dem Schwerpunkt Potenzialentwicklung und überzeugende Außenpräsentation, meine Kunden nach ihren Stärken frage, bekomme ich oft erst ein Schweigen als Reaktion. Nach einiger Bedenkzeit werden mir mit Mühe und Not zwei bis drei Begriffe für Stärken genannt. Oft mit dem Nachsatz, „das ist doch nichts Besonderes“.
Warum fällt es vielen Menschen sehr schwer, Ihre Stärken zu benennen?
Das alte Sprichwort „Eigenlob stinkt“ ist immer noch wirkungsvoll.
Medien sind oft auf negative Ereignisse fokussieren. Defizite sind scheinbar besser zu verkaufen als positive Informationen. Diese defizitorientierte Haltung prägt uns, und macht es uns schwer, uns auf unsere Stärken zu besinnen.
Menschen die von sich überzeugt sind, werden oft als arrogant, selbstverliebt und unbescheiden wahrgenommen.
Den meisten Menschen fehlen die Worte um Stärken zu benennen.
Was sind denn eigentlich Stärken?
Wir haben die Freiheit selbst zu entscheiden, was wir unter unseren Stärken verstehen.
Meine persönliche Definition ist sehr umfassend. Als Stärken bezeichne ich zunächst alle Fähigkeiten, die wir brauchen, um unseren Alltag gut zu bewältigen. Sie können davon ausgehen, dass Sie mindestens 120 Stärken zur Verfügung haben, alleine um diesen Anforderungen zu genügen.
Hinzu kommen einzigartige persönliche Möglichkeiten wie besondere Talente und Begabungen im musischen, künstlerischen, mathematischen, sprachlichen Bereich sowie besondere Fachkenntnisse durch Berufsausbildung, Studium, Erfahrungen, u.s.w.
Aussehen, Stil, Umgangsformen, Stimme und Sprache sind weitere Kriterien die, wenn Sie sie bewusst und positiv nutzen, zu Stärken werden.
Welche Stärken haben Sie?
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrer Suche nach Ihren Stärken zu unterstützen und habe viele Begriffe für Stärken gesammelt, damit mir die Worte nicht ausgehen. Mittlerweile verfüge ich über ca. 200 Wörter. Gerne stelle ich Ihnen einige dieser Bezeichnungen für Stärken zu Ihrer freien Verfügung. Sehen Sie selbst, wie viele davon auf Sie zutreffen. Sie werden erstaunt sein.
intelligent, kompetent, hilfsbereit, freundlich, neugierig, sportlich, sprachgewandt, ehrgeizig, kreativ, selbstbewusst, musikalisch, nett, aktiv, lernfreudig, begeisterungsfähig, geschickt, sensibel, fleißig, vielseitig, interessiert, sozial, charmant, verantwortungsbewusst, mutig, attraktiv, kontaktfreudig, selbstständig, stark, zielstrebig, glaubwürdig, zuverlässig, aufmerksam, rücksichtsvoll, umsichtig, vernünftig, wissbegierig, diplomatisch, ehrlich, belastbar, gefühlvoll, liebevoll, kommunikativ, engagiert, ordentlich, auffassungsfähig, humorvoll, großzügig, vertrauenswürdig, gelassen, überzeugend, stilvoll, höflich, ausdrucksvoll, vorbildlich, taktvoll, beständig, durchsetzungsfähig, klar, respektvoll, strukturiert, organisiert
Wie können Sie Ihre Stärken erkunden und für sich nutzbar machen?
1. Sie entscheiden sich dafür, sich in Zukunft auf ihre Stärken zu fokussieren und nicht auf Ihre Schwächen. Das Glas ist voll und nicht leer.
2. Sie trainieren Ihre positive Selbstwahrnehmung z.B durch tägliche Rituale.
3. Sie tauschen sich regelmäßig mit Anderen über Ihre Wirkung aus, um Ihr Selbstbild – Fremdbild zu überprüfen. So können Sie vermeiden dass Sie sich selbst überschätzen.
4. Sie suchen sich einen Coach Ihres Vertrauens, um Ihr Potenzial zu erforschen.
Ich hoffe, ich konnte Ihnen Lust machen, sich auf die Suche nach den eigenen Stärken zu begeben. Denn nur wenn Sie wissen, was Sie an Potenzial in sich tragen, können Sie ihre Möglichkeiten optimal nutzen. Dadurch erlangen Sie ein stabiles Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Dies ist die beste Basis für Ihr glückliches, erfolgreiches Leben.
Mich interessiert, wie ist Ihre Erfahrung mit dem Thema „eigene Stärken“. Lassen Sie uns in einen fruchtbaren, stärkenden Dialog treten. Ich freue mich auf Ihre Kommentare.
Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit finden Sie unter
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Montag 2. März 2009 um 15:22
Ich denke wirklich, dass man nicht so gerne über seine Stärken redet, weil man eingebläut bekommt, dass Eigenlob stinkt. Mit Ihrem Beitrag machen Sie ja darauf aufmerksam, dass sich jeder mal auf die Stärken besinnt.
Jetzt wollte ich gerade schreiben, dass ich mich hier nicht mit Ruhm bekleckern will – Quatsch, oder?
Meine Stärken kenne ich nämlich ziemlich genau und wenn ich anderen Mut machen, sich hier zu outen, warum eigentlich nicht? (Gute Liste von Ihnen.)
Ich bin ja Erfinder (hier kommt meine Eigenwerbung – habe die Ärmeldecke Doojo erfunden) und Erfinder müssen geduldig sein. Ich bin hartnäckig und wenn ich etwas will, baggere ich solange, bis es klappt. Bin ja erst 26 und will etwas erreichen in meinem Leben- bin ehrgeizig, zielstrebig und arbeite diszipliniert.
(Wer sich für meine Schwächen interessiert, kann mir ne Mail schicken
Montag 2. März 2009 um 17:50
Hallo Herr Sulentic,
vielen Dank für Ihren Kommentar. Ich finde es ganz toll wie Sie Ihren Weg machen. Das zeugt vom grossen Bewusstsein für Ihre Stärken. Hut ab. Ich hoffe das mein Artikel und Ihr Beitrag Mut machen, das ganz viele Blogger Ihre Stärken outen. Haben Sie Lust meine Stärkenliste zu erweitern, indem Sie mal alle Ihre Stärken aufzählen? Vielleicht haben Sie Stärken, die ich noch nicht auf meiner Liste habe.
Herzliche Grüße
Karmen Kunc-Schultze
Dienstag 3. März 2009 um 08:32
Geduld, Ausdauer und der Glaube an sich selbst sind wichtige Vorraussetzungen für alle die ein Ziel verfolgen.
Meine Träume und konkretisierten Ziele kann ich nur mit unerschütterlichem Glauben an mich selbst erreichen.
Ich gebe nie, nie, nie auf, niemals! Damit gebe ich mir selbst die Chance, rückblickend zu sagen: ich habe es versucht!
Erfolge kommen, wenn wir unseren Weg in kleinen Schritten gehen. In der Schule beginnt keiner mit der siebten Klasse. Wir fangen mit der ersten Klasse an und wenn wir gut sind, kommen wir in die nächste Klasse – ein gutes System – wie im “richtigen Leben”!
Jedes Kind wollte so etwas wie Rennfahrer, Pilot, Ärztin oder etwas ganz Besonderes sein…
Diese Motivation und das abstrakte Denken fehlt einigen Menschen. Darum meine Empfehlung für alle, die neue Wege gehen wollen:
werden Sie wieder zum Träumer…
Liebe Grüsse aus der heute sonnigen Eifel
K. Kolberg
Mittwoch 4. März 2009 um 10:27
Hallo Herr Kolberg,
ich freue mich sehr über Ihren Kommentar und kann Ihnen nur beipflichten.
Herzliche Grüße
Karmen Kunc-Schultze
Mittwoch 4. März 2009 um 14:08
[...] Was verdienen Sie? So genau wollen wir es hier nicht wissen. Damit ist auch nicht Ihr Einkommen gemeint, sondern Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Fähigkeiten und Stärken. ( siehe Beitrag hier im Blog von Karmen Kunc-Schultze : “Kennen Sie Ihre Stärken?”) [...]