Von Karmen Kunc-Schultze

Wir wissen alle, das die Körpersprachen ein Großteil unserer Außenwirkung beeinflusst. Nach neusten Untersuchungen 55 Prozent. Warum ist es oft schwer diesem Wissen Rechnung zu tragen? Die Körpersprache zu schulen, wie wir auch unseren verbaleren Ausdruck schulen?

Dafür gibt es vielerlei Gründe. Der Körper ist vielschichtiger und komplexer als unsere Sprache. Das, was wir sagen und wie wir es sagen, ist für uns hörbar und daher auch kontrollierbar. Im Gegensatz dazu haben wir wenig Gelegenheiten unseren nonverbalen Ausdruck zu erforschen, denn wir können uns nicht den ganzen Tag im Spiegel betrachten. Untersuchungen haben ergeben das die meisten Menschen mit ihrem Körper unzufrieden sind. Auch das ist ein wichtiger Grund für die mangelnde Bereitschaft, sich mit dem eigenen Körper und seinen Ausdrucksmöglichkeiten zu beschäftigen.

Der Körper sendet Signale

Aber auch wenn wir uns auf dieser Ebene nicht auseinandersetzen, redet unser Körper. Er redet wie ein ungebildeter, unreflektierter Mensch, so wie Ihm der Schnabel gewachsen ist. Das führt zu Wirkungen die wir nicht haben wollen. Unsicherheiten, Selbstwertprobleme und negative Selbstbilder werden für Andere sichtbar, obwohl wir auf der verbaleren Ebene sicher erscheinen mögen. Unser Körper verrät was unsere Sprache kaschieren will.

Negative Selbstbilder durch Positive ersetzen

Wenn wir also unsere Körpersprache bewusster nutzen wollen, brauchen wir regelmäßige Möglichkeiten sie zu erforschen und weiterzubilden. Als psychologische Beraterin, systemischer Coach und Fotodesignerin, mit dem Schwerpunkt Potenzialentwicklung und Selbstpräsentation, beschäftige ich mich schon seit vielen Jahren mit der Wirkung unserer Körpersprache. Daher setze ich in Trainigs- und Coachingprozessen, die Fotografie als Reflexionsmedium ein. Sie gibt uns die Möglichkeit uns bewusst von Außen zu sehen und unsere Wirkung zu erforschen. Wir können uns wie im Spiegel betrachten und mit unserem Körperausdruck experimentieren. Ungewünschte Wirkungen können bearbeitet und korrigiert werden. Negative Selbstbilder werden durch Positive ersetzt. Wenn wir mit unseren Körperbildern und unseren individuellen Ausdrucksmöglichkeiten zufrieden sind, wirken wir sicher und überzeugend auf Andere. Ein sicheres, authentisches und überzeugendes Auftreten ist die optimale Ausschöpfung auf allen drei Ebenen. Körper, Sprache, Stimme.

Wollen Sie also weiterhin 55 Prozent Ihrer Außenwirkung dem Zufall überlassen? Sicherlich nicht. Ein großes Spektrum an Angeboten zeigt, das dieses Manko schon längst erkannt wurde. Nach persönlichen Interessen findet Sie sicherlich die geeignete Schulung für Ihre individuellen Bedürfnisse. Mit Spaß und Kreativität das Potenzial des eigenen, individuellen Körperausdrucks zu erforschen und weiterzuentwickeln ist ein wesentliche Grundlage für Ihre Motivation und Ihren Erfolg. Ein Feld, der unentdeckten Möglichkeiten. Bei kontinuierlichem sähen und pflegen Ihres Feldes werden Sie reiche Ernte einfahren.