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09.02.2012  08:26 Uhr

Erfolgsstrategien
Erfolgreich mit sich selbst

Bei immer mehr Menschen zeigen sich Verhaltensweisen, die eine gestörte Balance aufweisen. Sie sind nicht zufrieden mit sich und ihrem Leben. Ängste nehmen zu und der Druck, der in unserer Gesellschaft herrscht und den sich viele selbst machen, führt dazu, dass wir uns immer mehr verlieren und zunehmend in extreme Verhaltensweisen geraten.

Uns selbst fällt es oft gar nicht auf, weil es eher schleichend passiert. Irgendwann ist es dann so extrem geworden, dass wir da kaum noch herauskommen. Jedes Extrem führt zum Ungleichgewicht. Fehlt Balance in unserem Leben, werden wir unzufrieden, verlieren unsere Lebenskraft und Leistungsfähigkeit bis wir immer stärkere körperliche oder psychische Störungen bekommen.

Extreme Verhaltensweisen schaden

Jeder Mensch hat ganz individuelle Persönlichkeitsanteile. Diese sind bei jedem mit Gegensätzen verbunden. Niemand kommt auf die Welt im harmonischen Gleichgewicht mit allen seinen Persönlichkeitsanteilen. Es ist ganz normal, dass wir im Prozess unserer Persönlichkeitsentwicklung in extreme Verhaltensweisen geraten. So testen wir uns selbst aus und lernen uns besser kennen.

Extreme Verhaltensweisen sind beispielsweise solche, wodurch man andere stark dominieren will, aber auch solche, wodurch man zu sehr angepasst ist und sich dem Willen anderer unterordnet. Extrem ist es immer dann, wenn zwischen zwei Polen die Tendenz nur zu einer gelebt wird und das gesunde Maß fehlt. Leider beschäftigen sich die meisten nicht gezielter mit sich selbst und wundern sich dann, dass sie sich unausgeglichen fühlen.

Sobald eine intensive Veränderung oder Krise ins Leben eintritt, fordert das unsere Persönlichkeit. Es ist eine Chance, innerlich stärker und reifer zu werden. Die Chinesen haben ein Zeichen, das sowohl Krise als auch Chance darstellt. Sie sehen in jeder Krise ebenso eine Chance. Es liegt also an uns, was wir daraus machen.

Sich selbst und das wirklich Wichtige entdecken

Wer in der heutigen schnelllebigen Welt gut zurecht kommen möchte und mit gesunder Lebenskraft glücklich durchs Leben gehen will, der muss für sich die Entscheidung treffen, sein Leben selbst in die Hände nehmen zu wollen. Dazu gehört auch, sich mit sich selbst intensiver zu beschäftigen und sich zu folgenden Fragen Gedanken zu machen:

- Wer bin ich und was ist mir wirklich wichtig?
- Was bedeutet für mich, in meiner Lebensbalance zu sein?
- Wie kann ich mit mir selbst und gelegentlichen Extremen gut wieder ins Gleichgewicht kommen?
- Worauf sollte ich achten, damit ich fit und bei guter Gesundheit bleibe?
- Wie kann ich gut mit Veränderungen und Herausforderungen zurecht kommen?

Manche Fragen werden Ihnen leichter andere schwerer fallen, sie zu beantworten. Es ist sinnvoll, sich solchen Fragen immer mal wieder vorzunehmen. Denn mit vielen wichtigen Themen beschäftigen wir uns viel zu selten oder erst dann, wenn eine Krise eingetreten ist. Dann allerdings fehlt uns die innere Ruhe und die Kraft, um bewusster damit umgehen zu können.

Die Effektivität einer persönlichen Inventur

Daher ist es vorteilhaft, sich regelmäßig mit sich und seinem Leben auseinander zu setzen und eine persönliche Inventur zu machen:

- Wo stehe ich gerade in meinem Leben?
- Wie sieht es mit meiner Lebensbalance aus?
- Wo sollte ich mal wieder genauer hinschauen?
- Was würde mir sehr helfen, wenn ich es verändern würde?

Wer sich regelmäßig die Zeit nimmt und in sich geht, sich seine aktuelle Lebenssituation genau anschaut und ehrlich hinterfragt, der wird sich auch stärker und sicherer in seinem Leben fühlen. Wer seine besonderen Persönlichkeitsanteile kennt und damit gut zurecht kommt, förderliche Fähigkeiten im Umgang mit ständigen Veränderungen für sich entwickelt hat, fühlt sich selbstbewusster, souveräner und letztendlich auch erfolgreicher. Er kann nicht so schnell überrascht werden von Veränderungen und Krisen.

Wer sich mit solchen Themen gerne intensiver beschäftigen möchte und sich selbst noch besser kennen lernen will, der hat in Kürze dazu die Chance bei einem Seminar mit dem Titel „Erfolgreich mit sich selbst“ . Hier ist das Ziel, sich selbst besser kennen zu lernen, sich selbstbewusster und balancierter zu fühlen und sich selbst klar zu werden, was wichtig ist für sein Leben.

Die nächsten Seminar-Termine:
am 2. Juli 2011 und 14. Juli 2011 in Köln.


 

(Beatrice Legien-Flandergan)

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Fotokennzeichnung:
Bild Nr. 1 © Beatrice Legien-Flandergan

 

 


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