Bruttoglücksprodukt
50 einfache Wege zum Glück

Die Maxime „Höher, schneller, weiter“ bestimmt unsere Leistungsgesellschaft. Unser Wohlbefinden und wirkliche Freude bleiben dabei häufig auf der Strecke: Zu kurz kommen Zeit, Sinn und Hingabe – wichtige Faktoren für die Achtsamkeit gegenüber uns selbst und den kleinen unprätentiösen Dingen, die das Glück bringen. Dass das Vertraute, Traditionen und Werte glücklich machen, steht sogar in der Verfassung des Himalaya-Staates Bhutan. Seit 1972 schaut die Regierung nicht auf das Bruttoinlandsprodukt sondern hat sich dem „Bruttoglücksprodukt“ verschrieben.

Wertschätzend sein, Zeit für sich selbst und andere haben, Werte leben. Diese und viele andere Dinge sind Schlüssel zum Glück, davon sind Christine Koller und Jon Christoph Berndt überzeugt.

Glückstagebuch führen 

Launig und facettenreich zeigen sie in ihrem Lesebuch „50 einfache Wege zum Glück“, welch kleiner Schritte es bedarf, um ein Stückchen glücklicher zu werden. 50 konkrete Glücksstrategien wie „Freundschaften pflegen“, „Glückstagebuch führen“, „Kraftplätze aufsuchen“, „Zeiträuber einsperren“, „einen Schluck eiskaltes Wasser genießen“ oder „die Heimat mit neuen Augen sehen“ zeigen die vielfältigen Dimensionen einfachen, wahren Glücks.

Einfach glücklich sein: 50 Glückss­trategien

Auch Demut und Gute-Laune-Mittel gehören für die Autoren dazu, ebenso wie geistige Erbauung und immer wieder neue Überraschungen für den Partner: füreinander da sein, die Freizeit sinnenstark gestalten, gemeinsamen inneren Reichtum finden.

Glücks-Selbsttest

Ein Glücks-Selbsttest mit zwanzig Fragen fordert den Leser auf, sich Gedanken zu machen, was Glück bedeutet, und zeigt, wo es Potenzial für mehr persönliches Glücklichsein gibt.